
A iluminação das quadras atende também aos praticantes de Crosfit, modalidade de treinamento que visa desenvolver e melhorar todas as capacidades físicas: resistência cardiovascular (respiratória), resistência muscular, força, flexibilidade, precisão, potência, agilidade, equilíbrio, coordenação e velocidade. Os praticantes das duas modalidades esportivas podem conviver no mesmo espaço desde que haja entendimento quanto aos horários de utilização das quadras e quem sabe até firmar uma parceria para melhorar o condicionamento físico dos nossos tenistas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário