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Mostrando postagens de Agosto, 2016

CLÍNICA DE TÊNIS - RECEPÇÃO DE SAQUE

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Essa semana joguei com um adversário muito forte , ele me ajudou a testar a recepção de saque.  O OO O Joaquim,  é  dono de um saque potente e muito rápido, e me  forçou a escolher uma estratégia interessante que se mostrou eficaz durante o jogo.   Durante o primeiro serviço do adversário:   se posicione  1 a 2 metros da linha de base,  movimente-se em direção à bola na diagonal e para frente  utilize a raquete com a cabeça ligeiramente levantadautilize movimentos mais curtos e rápidos, faça split step, abra a face da raquete e bloqueie a bola na subida, como se fosse um slice 

     Durante o segundo serviço do adversário: se posicione em cima da linha de base ou  até 50 cm dentro da quadra espere o adversário fazer o "toss" e avance em direção à bola,  procureatacar a bola na diagonal, utilize slice na recepção de backhand ou fuja da esquerda e ataque o saque de direita 

CLÍNICA DE TÊNIS - SAQUE

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O saque é um dos fundamentos mais importantes no jogo de tênis e pode ser o fundamento responsável pela sua vitória ou derrota. Hoje resolvi colocar à prova esse fundamento, fui à quadra com o objetivo de encontrar um adversário a altura para testar o meu serviço. Deu certo encontrei o Gabriel que é professor da escolinha Nosso Tênis, jogamos uma ótima partida, bem disputada e  o mais importante é que pude testar e aprovar a dica que vou passar pra vocês a seguir: Treine o fundamento "saque" exaustivamente até encontrar o seu melhor saque;                                 Faça um bom aquecimento de saque antes de iniciar o jogo;                                 Durante o jogo guarde o seu melhor saque para os momentos mais importantes:
No início do jogo  0 - 40, essa é uma boa hora pra mostrar que você tem um saque arrasador;                                       No meio do jogo  3-3 , 40-40, hora de sacar com perfeição e dominar o ponto, o sétimo game …

RANK 2016 - 7ª RODADA - ATUALIZADA

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Atendendo a insistentes pedidos dos atletas, criamos a partir dessa rodada o Rank da Categoria " C" Masculino e em virtude da desistência do Atleta Guilherme Celestino promovemos o acesso do Atleta  André Soares  ao Rank na categoria "B" masculino.
RANK DE TENISTAS 2016 CATEGORIA “ C “ MASCULINO 1ª RODADA GOIANO04/09 DOMINGO
QD.02 - 11HSMAURICIOALAN RONES04/09 DOMINGO
QD. 01 – 14 HSMARCIOITAMIR04/09 DOMINGO
QD. 02 – 14 HSLEOWESCLEY04/09 DOMINGO
QD. 01 – 16 HSEDILSONJORGE 04/09 DOMINGO
QD. 02 – 16 HSFERNANDO
RANK DE TENISTAS 2016
CATEGORIA 'A' FEMININO
 6ª RODADA GIOVANNA04/09 DOMINGO
 09:30 - QD. 01ANA CLARALETICIA04/09 DOMINGO
09:30 - QD- 02GABRIELAELIETE04/09 DOMINGO
08 HS- QD 01YASMIMJAQUELINE
04/09 DOMINGO
11 HS - QD. 01

RANK 2016 - TOP FIVE

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A 6ª rodada do ranking de tenistas teve momento Usain Bolt de  Antonio Nogueira na vitória sobre Hélio Monteiro ( 7-6, 6-1),  teve Paulo Santana passando sufoco pra vencer Wagner França (6-2, 4-6, 7-6(7-5), Gabriel de Jesus 6-2, 6-2, sobre Lindomar Jesus, Joaquim Agostinho 6-3, 7-6(10-8) em Darlan Rodrigues, e ainda Claudio Celestino aprontando pra cima de Junior Agostinho 3-6, 7-6, 6-4, Claudio Escobar mostrando força contra Miqueias 3-6,6-1,7-6. As meninas Letícia 9-6 sobre Daniela, Angela 9-6, sobre Grazi, e Yasmim 9-5 sobre Ana Clara. Confiram abaixo o Top Five com os cinco melhores de cada categoria:
Categoria "A" Masculino 1
222 PAULO SANTANA


















2
192 RICARDO PENA